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누구나 쉽게 이야기하는 것 중의 하나가 건강은 건강할 때 지키라고 하는 말입니다.
지난 주 어느 날 갑자기 회사에서 근무 중 찾아 온 불청객 때문에 한 동안 병원 신세를 져야 했고 지금도 몹시 조심스러운 생활을 하고 있습니다.
지금까지 건강 하나만은 자신있었는데, 정말로 어이가 없었습니다.
가장 큰 원인은 스트레스와 과로.
현대를 살아가는 우리들에게 가장 무서운 적이 바로 이 두 가지일텐데 저도 그들에게 결국은 지고 말았던 것입니다.
요즈음과 같이 일도 많고 회식자리도 많은 시기에 특히 더 조심해야 할 것이 바로 건강관리일 것입니다.
누구에게나 찾아올 수 있는 공공의 적(?), 과로와 스트레스, 모두가 조심하시기 바랍니다.