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성(性) 생활이 건강에 좋은 10가지 이유

1.한번에 2,500Kcal를 소모하는 효과적인 운동이다.
2.세포의 산소 이용률을 증가시켜 심호흡의 효과가 난다.
3.남성 호르몬을 증가시켜 남성의 골근격계를 단단히 한다.
4.몸에 유익한 고밀도지단백(HDL)-콜레스테롤의 혈중 농도를 높이고 총 콜레스트롤도 얼마간 낮춘다.
5.관절통,두통 등을 줄이는 통증 해소 작용이 있다.
6.오르가즘과 사정 직전에 디하이로에피 안드로스테론 혈중 농도가 올라 간다.
7.전립선에 쌓인 노폐물을 배출시켜 전립선 질환을 예방한다.
8.섹스후의 나른함과 만족감은 정신 및 심장 건강에 좋다.
9.애정어린 접촉으로 인한 옥시토신 분비로 성생활이 원활해 진다.
10.여성 호르몬을 증가시켜 질이 부드러워 지고 심장병이 예방된다.

-성(性)의학자 테레사 크레이크박사-